カレーライスの献立(2024年7月26日の夜ごはん)
カレーライス
しめじ煮
冷奴
春雨サラダ
きゅうりときざみ塩昆布の酢の物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カレーライスの献立
カレーライスで夕食です。
午前中、玉ねぎだけのカレーを作っておき、夕食時に豚肉と電子レンジで加熱したじゃがいもを加えてカレーライス。
玉ねぎだけのカレーは3つに分けて、そのうち2つは冷凍保存。
体調がいい時、作れる時は多めに作っておきます。
カレーライス
豚肉を炒めて、その中に作っておいた玉ねぎだけのカレーを加え、電子レンジで加熱したじゃがいもを加えてポークカレー。
玉ねぎだけのカレーは、パッケージ通りの水分量にしました。
使ったルウは1/2箱分。
(2024年7月26日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
照り焼きチーズおからハンバーグの献立(2022年11月23日の夜ごはん)
黒米入りごはん 照り焼きチーズおからハンバーグ ほうれん草とコーンのバターソテー ...
いなり寿司の献立(2022年2月5日の夜ごはん)
いなり寿司 ひとり鍋 ブロッコリーと玉ねぎみじんのサラダ キムチ ※主人のごはん ...
厚切りポークウインナー焼きの献立(2023年7月8日の夜ごはん)
黒米入りごはん 厚切りポークウインナー焼き、ブロッコリー添え サラダ ゆでたまご ...
焼肉、焼玉ねぎリング添えの献立(2023年3月12日の夜ごはん)
黒米入りごはん 焼肉、焼玉ねぎリング添え カラーピーマンで無限ピーマン もずくの ...
チキンのカンタン酢テーキの献立(2022年8月11日の夜ごはん)|ミツカンのカンタン酢のレシピを参考
ごはん チキンのカンタン酢テーキ 野菜サラダ 冷奴 アミの佃煮 ※主人のごはんの ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません