ベーコンキャベツの献立(2024年1月14日の夜ごはん)

ベーコンキャベツの献立

ごはん
ベーコンキャベツ
ちくわ炒め
ホタテ、たこ
べったら漬け
ごま和え
ポテトサラダ(お惣菜)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

ベーコンキャベツの献立
簡単なおかずで夕食。
ベーコンとキャベツを炒めて、ちくわはしょう油とごま油をかけてホイルに包んでオーブントースターで焼きました。
スーパーで買ってきたホタテとたこ、ポテトサラダ。
私の主食はパンでした。

ベーコンキャベツ、ちくわ炒め

ベーコンキャベツ、ちくわ炒め

ホタテ、たこ

ホタテ、たこ

(2024年1月14日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。