ミートボールで酢豚風の献立(2024年8月19日の朝ごはん)
ごはん
ミートボールで酢豚風
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
韓国味付け海苔
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミートボールで酢豚風の献立
イシイのミートボールと野菜で酢豚風にして朝ごはんのメインにしました。
副菜はいつもの感じ(^^;)
普段は味のりだけど、今回は韓国味付け海苔。
簡単なおかずー(笑)
ミートボールで酢豚風
ミートボールで酢豚風で使った野菜は、玉ねぎとピーマン。
この上にミートボールをのせて、軽くラップをし、電子レンジで3分くらい?(野菜がやわらかくなるまで)加熱するだけ。
(2024年8月19日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ごはんのお供?でごはんの献立(2022年4月25日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ねぎ味噌 明太子 漬けたまご たけのこ煮 菊芋の甘酢醤油漬け ...
茹で鶏のチーズかけの献立(2020年5月19日の朝ごはん)
茹で鶏のチーズかけの献立 ごはん(黒米入り) 茹で鶏のチーズかけ、ブロッコリー添 ...
焼魚(塩さば)の献立(2021年4月20日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(塩さば) 茹でたまご、マッシュポテト、ブロッコリー わかめとカニカ ...
簡単朝ごはんの献立(2024年3月3日の朝ごはん)
ごはん 味のり 赤大根の甘酢漬け さばらー味噌ラー油 切干大根煮 トマトの酢玉ね ...
鮭フレーク丼の献立(2023年5月27日の朝ごはん)
鮭フレーク丼 小松菜コーン トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛炒め 漬物 ※ごはん ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません