照り焼きチキンの献立(2024年8月22日の夜ごはん)
ごはん
照り焼きチキン
酢の物(きゅうり、わかめ)
キムチ
味噌汁(インスタント)
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
照り焼きチキンの献立
夕食は夫の好きな照り焼きチキン。
少し甘めの味付けで、グリル名人(グリルパン)にのせて蓋をし、魚焼きグリルで焼きました。
やわらかくてしっとりと焼き上がりましたー。
副菜は酢の物を作った(混ぜただけ)くらい。
若い頃は酢の物はどちらかというとキライだったけど、今は毎食でも食べたいくらい好き(笑)
酢がさっぱりとしていてそれがいいー。
ちなみに私はこの日の主食はお蕎麦。
最近またごはんが食べられなくて…特に夕食時。
薬のせいなのか？食欲があまりない。
照り焼きチキン
(2024年8月22日の夜ごはん)
