いわし缶(味噌煮)の献立(2024年9月8日の朝ごはん)
ごはん
いわし缶(味噌煮)
もやしのおかか和え
トマトの酢玉ねぎのせ
漬物
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
いわし缶(味噌煮)の献立
いわし缶(味噌煮)で朝ごはん。
あるスーパーのPB商品。
以前しょう油味をお試して食べたらおいしかったので、今回は味噌味。
これはこれでおいしいけど、しょう油味のほうが私は好みかなー？
このいわし缶は中身が結構入っていてお手頃。
汁ばかりのどこかのPB商品とは大違い(笑)
いわしの水煮缶もあったから、今度はそれを食べてみようかな。
さばの水煮缶は食べるけど、いわしの水煮缶は食べたことないかも？？
いわし缶(味噌煮)
もやしのおかか和え
もやしにおかかと白ごまを混ぜて、だししょう油で味付けただけの和え物。
(2024年9月8日の朝ごはん)
