切り落とし肉の焼肉丼の献立(2025年1月7日の夜ごはん)

切り落とし肉の焼肉丼
わかめスープ
生ハムのマリネ
千切りキャベツのサラダ
春雨サラダ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
切り落とし肉の焼肉丼の献立
切り落とし肉を焼いて焼肉丼で夕食。
タレは生ジャンを使用。
焼いたお肉をトーチバーナーで炙ればよかったなー
生ハムのマリネと春雨サラダは作り置き。
わかめスープはわかめと長ネギとスナップエンドウ。
切り落とし肉の焼肉丼、わかめスープ

(2025年1月7日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
サムギョプサルの献立(2023年7月16日の夜ごはん)
ごはん サムギョプサル もやしとほうれん草の和え物 サラダ キムチ 味噌汁 ※ご ...
肉野菜炒めの献立(2023年5月27日の夜ごはん)
黒米入りごはん 肉野菜炒め アボカドサラダ たまご豆腐 キムチ 味噌汁 ※ごはん ...
ケチャップライスでドリアの献立(2025年11月10日の夜ごはん)|玉ねぎ・むき海老・ベーコン入りで、香ばしさと甘みがしっかり整う夜ごはん
ケチャップライスでドリア 魚河岸揚げ煮 サラダ(レタス、ブロッコリー) ※ごはん ...
タンドリーチキン、ネギ添えの献立(2020年4月18日の夜ごはん)
タンドリーチキン、ネギ添えの献立です。 ごはん(黒米入り) タンドリーチキン、ネ ...
牛丼の献立(2022年9月19日の夜ごはん)
牛丼 生たまご サラダ 焼きネギ さつまいもの甘煮 ※主人のごはんの量は約150 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません