ハラミ焼肉の献立(2024年1月18日の夜ごはん)

ごはん
ハラミ焼肉
ほうれん草のごま味噌和え
わかめときゅうりの酢の物
べったら漬け
とろろ昆布のお吸い物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ハラミ焼肉の献立
ハラミ焼肉で夕食です。
味付のハラミ(冷凍)を買い置きしてあったので、それをグリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして、魚焼きグリルで焼きました。
これ、私も少し食べたんだけど、お肉がかたくて味も微妙でした(^^;)。
下ごしらえ済みのほうれん草をごま味噌で和えて1品、わかめときゅうりで酢の物1品。
お吸い物はとろろ昆布たっぷりめとしめじ煮、小葱。
ハラミ焼肉
(2024年1月18日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
お惣菜で夕食の献立(2024年4月30日の夜ごはん)
ごはん ローストビーフ 黒酢酢豚 コールスローサラダ きゅうりの酢の物 梅干 ※ ...
ぶりの照り焼きの献立(2024年12月18日の夜ごはん)
おにぎり ぶりの照り焼き 湯豆腐風 千切りキャベツのマヨたまのせ 赤大根の甘酢漬 ...
焼き鳥(スーパーのお惣菜)で夕食(2022年6月24日の夜ごはん)
ごはん 焼き鳥(スーパーのお惣菜) 他、冷蔵庫にあるおかず ※主人のごはんの量は ...
おでんの献立(2023年12月21日の夜ごはん)
ごはん おでん 焼ネギ 焼ブロッコリー もずく酢きゅうり カニカマ キムチ 味噌 ...
フライ(イカフライ、カキフライ)の献立(2024年2月7日の夜ごはん)
もち麦入りごはん フライ(イカフライ、カキフライ) ひじき豆 キムチ かぼちゃの ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません