サッポロ一番しょうゆラーメンの献立(2025年9月25日の昼ごはん)|土鍋でほかほか、ゆるっと満足ランチ

サッポロ一番しょうゆラーメン
カマンベール入りベビーチーズ
りんご
サッポロ一番しょうゆラーメンの献立
今回は、サッポロ一番しょうゆラーメンを土鍋で作ってそのまま食卓へ。
具材には、もやし・わかめ・たまご1個・小葱を加えて、香りと食感をプラス。
副菜は、カマンベール入りベビーチーズ、りんご(1/2個分)。
インスタントラーメンながら、土鍋の保温力で最後まであつあつ。
手軽で満足感のある昼食でした。
サッポロ一番しょうゆラーメン(土鍋調理)
もやし・わかめ・たまご・小葱を加えて、香りと食感をプラス。
土鍋で仕上げてそのまま食卓へ。
あつあつでほっとする一杯(^^)

カマンベール入りベビーチーズ
コクのあるチーズで、ラーメンとの相性も◎
りんご(1/2個分)
みずみずしい甘さで、食後にちょうどいいデザート。
季節の果物で、やさしく締めくくり(^^)
(2025年9月25日の昼ごはん)

●総カロリー:約575kcal
●糖質量:約73.5g
※ラーメンで炭水化物・脂質・たんぱく質を手軽に補給
※具材で食物繊維・ミネラル・香味野菜をプラス
※チーズと果物でコクと自然な甘みを取り入れた、満足感のある昼食
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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