黒米(2022-5-30)
![黒米](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/220530-09.jpg)
少しひさしぶりに黒米入りごはんを炊くことにしました。
今回の黒米はネットでお取り寄せ。
期限の切れそうなポイントがあったので、それを使うためにネット注文。
白米に黒米を入れてとぐ。
炊飯~。
黒米を入れるとこんな感じの色になり、もちもちした食感でおいしいー。
いろいろ入った雑穀米もおいしいけれど、私は黒米の単一が一番好き~(^^)。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
少しひさしぶりに黒米入りごはんを炊くことにしました。
今回の黒米はネットでお取り寄せ。
期限の切れそうなポイントがあったので、それを使うためにネット注文。
白米に黒米を入れてとぐ。
炊飯~。
黒米を入れるとこんな感じの色になり、もちもちした食感でおいしいー。
いろいろ入った雑穀米もおいしいけれど、私は黒米の単一が一番好き~(^^)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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