黒米(2022-5-30)

少しひさしぶりに黒米入りごはんを炊くことにしました。
今回の黒米はネットでお取り寄せ。
期限の切れそうなポイントがあったので、それを使うためにネット注文。
白米に黒米を入れてとぐ。
炊飯~。
黒米を入れるとこんな感じの色になり、もちもちした食感でおいしいー。
いろいろ入った雑穀米もおいしいけれど、私は黒米の単一が一番好き~(^^)。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
少しひさしぶりに黒米入りごはんを炊くことにしました。
今回の黒米はネットでお取り寄せ。
期限の切れそうなポイントがあったので、それを使うためにネット注文。
白米に黒米を入れてとぐ。
炊飯~。
黒米を入れるとこんな感じの色になり、もちもちした食感でおいしいー。
いろいろ入った雑穀米もおいしいけれど、私は黒米の単一が一番好き~(^^)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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