作り置き、下ごしらえ(2022年5月30日)

作り置き、下ごしらえ(2022年5月30日)
わかめ
生わかめをもどして(塩抜きをして)カットしておきました。
春雨
春雨をボイル。
塩もみきゅうり
輪切りにしたきゅうりは塩もみきゅうりに。
千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で1本だけ千切り。
ブロッコリー
電子レンジで加熱。
ゆでたまご
大好きなゆでたまご~(^^)。
豚汁
朝食用の豚汁。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2022年5月30日)
わかめ
生わかめをもどして(塩抜きをして)カットしておきました。
春雨
春雨をボイル。
塩もみきゅうり
輪切りにしたきゅうりは塩もみきゅうりに。
千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で1本だけ千切り。
ブロッコリー
電子レンジで加熱。
ゆでたまご
大好きなゆでたまご~(^^)。
豚汁
朝食用の豚汁。
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