1週間の献立(2025年5月5日～5月11日)
2025年5月5日～5月11日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●5月5日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん(ふりかけ) サバ缶 トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのきざみ昆布漬け 梅干 かぼちゃ煮 |
| 昼 |  |
豚キムチ炒飯のガーリックポークソテーのせ サラダ 中華スープ(ニラ、もやし) 漬物 ヨーグルト |
| 夜 | ※ | ※ |
●5月6日(火曜日)
| 朝 |  |
おかかごはん きゅうりのきざみ昆布漬け かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまご 梅干 |
| 昼 |  |
デニッシュパンのトースト ハム＆きゅうり タルタルソース風 コーンのシチュー ヨーグルト |
| 夜 | ※ | ※ |
●5月7日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん もやしたまご なます トマトの酢玉ねぎのせ ひじき煮 梅干 |
| 昼 |  |
焼うどん もやしときゅうりの和え物 かぼちゃ煮 バナナ |
| 夜 | ※ | ※ |
●5月8日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ マカロニサラダ ひじき煮 あぶら菜と魚肉ソーセージのソテー 梅干 ぶどう |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●5月9日(金曜日)
| 朝 |  |
ひじきごはん ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ なます マカロニサラダ |
| 昼 |  |
フレンチトースト コンソメスープ ぶどう ヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん 生鮭のムニエル ブロッコリーのミニグラタン もやしときゅうりとカニカマの和え物 たまご豆腐 漬物 |
●5月10日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん たまご ハムサラダ かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 海苔の佃煮 梅干 |
| 昼 |  |
一平ちゃん夜店の焼そば ドンキのでっかいゼリー バナナ |
| 夜 |  |
ごはん 豚肉と大根の煮物 みそにんにく サラダ ほうれん草のごま和え |
●5月11日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼き油揚げ 切干大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
