1週間の作り置き・下ごしらえ(6月5日~6月11日)

1週間の作り置き・下ごしらえ(6月5日~6月11日)

6月5日~6月11日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。

きゅうりのしょうゆ麹漬け、まいたけ煮など。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月5日)

きゅうりのキューちゃん風、千切りキャベツ、アスパラなど。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月6日)

わかめ、玉ねぎ、酢玉ねぎ、しめじ煮、小葱、パプリカなど。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月7日)

たけのこ煮、たけのこの下ごしらえ、おかひじきなど。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月8日)

千切り赤大根の甘酢漬け、とうもろこし、千切りきゅうり、ブロッコリー、ひじき、まいたけ煮など。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月9日)

千切りキャベツ、たこのマリネ、酢玉ねぎ、スライス玉ねぎ、ざく切りキャベツ、ごはんなど。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月10日)

なめたけ、エリンギのガーリックバターソース、ゆでたまご、ミニトマト、まいたけなど。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月11日)

詳細は「作り置き・下ごしらえ」カテゴリをご覧ください(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。