1週間の作り置き・下ごしらえ(6月5日~6月11日)

1週間の作り置き・下ごしらえ(6月5日~6月11日)

6月5日~6月11日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。

きゅうりのしょうゆ麹漬け、まいたけ煮など。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月5日)

きゅうりのキューちゃん風、千切りキャベツ、アスパラなど。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月6日)

わかめ、玉ねぎ、酢玉ねぎ、しめじ煮、小葱、パプリカなど。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月7日)

たけのこ煮、たけのこの下ごしらえ、おかひじきなど。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月8日)

千切り赤大根の甘酢漬け、とうもろこし、千切りきゅうり、ブロッコリー、ひじき、まいたけ煮など。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月9日)

千切りキャベツ、たこのマリネ、酢玉ねぎ、スライス玉ねぎ、ざく切りキャベツ、ごはんなど。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月10日)

なめたけ、エリンギのガーリックバターソース、ゆでたまご、ミニトマト、まいたけなど。

作り置き、下ごしらえ(2023年6月11日)

詳細は「作り置き・下ごしらえ」カテゴリをご覧ください(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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