下ごしらえ(2023年7月16日)

下ごしらえ(2023年7月16日)

下ごしらえ(2023年7月16日)

ミニトマト
へたを取って洗って保存容器へ。

ミニトマト

レタス
1枚ずつ剥がして洗って、元のレタスの形へ戻して保存容器へ。
これだとサラダを作る時にちぎるだけなのでラクチン。
食べる時もシャキッとしていておいしいです。

レタス

切れてしまったレタス
とりあえず違うボウルへ入れておきました。

レタス

Left Caption
今回の下ごしらえはこれだけでした。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

作り置き・下ごしらえ

Posted by わか