合挽肉を下ごしらえ、冷凍保存

合挽肉を下ごしらえ、冷凍保存

合挽肉を下ごしらえ、冷凍保存です。

合挽肉を耐熱ボウルに入れて酒をかける
軽くラップをして電子レンジ600Wで3分ほど加熱。

合挽肉を耐熱ボウルに入れて酒をかける

電子レンジで加熱した合挽肉
すごい水分だな、今回の合挽肉。

電子レンジで加熱した合挽肉

スプーンで塊をほぐして、念のため1~2分、再度電子レンジで加熱しました。
ちゃんと火が通っているか心配だし、何より食中毒が怖いので。

合挽肉を電子レンジで加熱

余分な脂をキッチンペーパーで吸い取る
旨みまで吸い取ってしまっていると思うけれど、余分な脂(水分)はキッチンペーパーである程度吸い取ってから冷凍保存します。

余分な脂をキッチンペーパーで吸い取る

粗熱がとれたら保存袋へ

粗熱がとれたら保存袋へ

平らに薄く冷凍保存をしておくと、使いたい分だけパキッと割れるので。

合挽肉を下ごしらえ、冷凍保存

生のままの挽肉を冷凍保存しておくこともあるけれど、最近は加熱して冷凍保存をしておくことが多いかな?
加熱しておく挽肉って意外と便利なんです。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

スポンサーリンク