煮汁をリメイク?(笑)かぼちゃ→ナス→そぼろ
煮汁をリメイク?(笑)
かぼちゃを煮る煮汁を多く作り過ぎてしまい、捨てるのももったいないなと、煮汁を活用~(笑)。
かぼちゃ煮
煮えたかぼちゃを保存容器へ移し…
ナス煮
残った煮汁でナス煮。
そぼろあん
煮たナスを取り除いたあとに、加熱後に下ごしらえをして冷凍保存をしておいた豚ひき肉(そぼろ)を入れて、片栗粉でとろみをつけてそぼろあん。
煮汁のリメイク?でした~(笑)。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
煮汁をリメイク?(笑)
かぼちゃを煮る煮汁を多く作り過ぎてしまい、捨てるのももったいないなと、煮汁を活用~(笑)。
かぼちゃ煮
煮えたかぼちゃを保存容器へ移し…
ナス煮
残った煮汁でナス煮。
そぼろあん
煮たナスを取り除いたあとに、加熱後に下ごしらえをして冷凍保存をしておいた豚ひき肉(そぼろ)を入れて、片栗粉でとろみをつけてそぼろあん。
煮汁のリメイク?でした~(笑)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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Posted by わか
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