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(2026年10月11日の朝ごはん) オーブントースターで焼いたししゃもをごはん ...
今日は2026年10月16日、関節リウマチ治療1072日目 26回目のメトジェク ...
(2026年10月10日の朝ごはん) たまごをごはんに合わせた、定番で食べやすい ...
ナスステーキの献立(2020年8月22日の朝ごはん)
ナスステーキの献立 ごはん(三十雑穀入り) ナスステーキ すじこ こんにゃくのピリ辛煮 きゅうりともずくの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖 ...