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(2026年8月28日の朝ごはん) オーブントースタープレートにこめ油を薄く塗り ...
今日は2026年9月1日、関節リウマチ治療1027日目 おはようございます 昨日 ...
(2026年8月27日の朝ごはん) レンジでラクチン カレーポットで煮た、大根と ...
ナスステーキの献立(2020年8月22日の朝ごはん)
ナスステーキの献立 ごはん(三十雑穀入り) ナスステーキ すじこ こんにゃくのピリ辛煮 きゅうりともずくの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖 ...