作り置き、下ごしらえ(2021年11月21日)

2021年11月21日

作り置き、下ごしらえ(2021年11月21日)

豚ひき肉と野菜ソテー(下ごしらえ)
冷凍してあった豚ひき肉と、玉ねぎのみじん切りと人参をソテー。

酢玉ねぎ
トマトの上にのせて毎日食べている酢玉ねぎ。
酢、パルスイート。

ブロッコリー
電子レンジで加熱。

まいたけ煮
毎朝食べるまいたけ煮。
白だしをかけて電子レンジで加熱。
食べる時は味をちょい足しします。