作り置き(2021年12月6日)

作り置き(2021年12月6日)2品。
ピーマンのナムル
普通のピーマンと赤ピーマンでナムル。
千切りにしたピーマンを耐熱ボウルに入れて、ガラスープの素とごま油を少々。
軽くラップをして電子レンジで加熱。
白ごまを混ぜてピーマンのナムルの作り置きの完成。
さつまいもの甘煮
さつまいもをパルスイートで甘煮にしました。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
作り置き(2021年12月6日)2品。
ピーマンのナムル
普通のピーマンと赤ピーマンでナムル。
千切りにしたピーマンを耐熱ボウルに入れて、ガラスープの素とごま油を少々。
軽くラップをして電子レンジで加熱。
白ごまを混ぜてピーマンのナムルの作り置きの完成。
さつまいもの甘煮
さつまいもをパルスイートで甘煮にしました。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
作り置き、下ごしらえ(2021年8月25日) 玉ねぎばかりの作り置き、下ごしらえ ...
もらった里芋の下ごしらえ。 カットして冷凍保存をしておきました。 火は通さず、生 ...
たまごはまだ冷蔵庫にあったけど、安かったので1パック購入。 古いほうのたまごをゆ ...
作り置き、下ごしらえ(2021年3月13日) レタス 剥がして洗って水を切って、 ...
作り置き(2021年5月14日) スモークサーモンのマリネ 我が家の定番~(笑) ...
ニトリのミルクパン(14cm)を購入。 サイズ:幅30.5×奥行16×高さ8.5 ...
クックゼラチンと牛乳で、ミルクゼリーを作り置き(下ごしらえ)。 牛乳、クックゼラ ...
切り餅を入れてお赤飯(風)を炊きました。 これからは、もち米がなくてもいつでもお ...
お赤飯(風) サバ缶おろし かぼちゃ わかさぎの佃煮 カニカマチーズ 酢の物 鶏 ...
食事制限と関係ない話、雑談。 調子が悪くなってしまったNECパソコン。 新しくレ ...
作り置き、下ごしらえ(2022年8月9日) 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スラ ...
ひもかわうどん(肉汁つけ麺)の献立(2022年8月8日の昼ごはん)
ひもかわうどん 肉汁 ゆでたまご 長ネギ薬味 トマト もずく酢きゅうり ひもかわ ...
ごはん(もち麦入り)+韓国海苔ふりかけ わかさぎの佃煮 鶏ハム 塩辛 マッシュル ...
ガラス蓋(14cm)を購入しました。 お鍋の蓋を購入後にほぼすること…(笑) 蓋 ...
ポークカレー 千切り野菜のサラダ かぼちゃ煮 漬物 ※主人のごはんの量は約150 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません