作り置き(2021年12月6日)

作り置き(2021年12月6日)2品。
ピーマンのナムル
普通のピーマンと赤ピーマンでナムル。
千切りにしたピーマンを耐熱ボウルに入れて、ガラスープの素とごま油を少々。
軽くラップをして電子レンジで加熱。
白ごまを混ぜてピーマンのナムルの作り置きの完成。
さつまいもの甘煮
さつまいもをパルスイートで甘煮にしました。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
作り置き(2021年12月6日)2品。
ピーマンのナムル
普通のピーマンと赤ピーマンでナムル。
千切りにしたピーマンを耐熱ボウルに入れて、ガラスープの素とごま油を少々。
軽くラップをして電子レンジで加熱。
白ごまを混ぜてピーマンのナムルの作り置きの完成。
さつまいもの甘煮
さつまいもをパルスイートで甘煮にしました。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
作り置き、下ごしらえ(2022年4月28日) ブロッコリー いつも通り電子レンジ ...
作り置き、下ごしらえ(2021年9月28日) 酢玉ねぎ 今回は多めに酢玉ねぎを作 ...
今日も天気が悪かったです。 雨も降ったりやんだり。 ウォーキングにも行けず、1日 ...
作り置き、下ごしらえ(2021年10月9日) おでん 今回はがんもどきセット?っ ...
作り置き、下ごしらえ(2022年10月22日) ナスの甘辛炒め マーボーナスみた ...
作り置き、下ごしらえ(2023年5月31日) ピクルス きゅうりとパプリカを漬け ...
ごはん 漬けたまご トマトの酢玉ねぎのせ ピクルス すじこ 粕汁 味のり ※ごは ...
ごはん 焼魚(赤魚の粕漬) 温泉豆腐 野菜サラダ なめたけ 漬物 ※ごはんの量は ...
鉄板イタめし風(ガーリックバター醤油味)の献立(2023年5月30日の昼ごはん)
鉄板イタめし風(ガーリックバター醤油味) サラダ とうがんのそぼろ煮 キムチ も ...
作り置き、下ごしらえ(2023年5月30日) 漬けたまご ゆでたまごを作って、麺 ...
カレーうどん トマトの酢玉ねぎのせ ほうれん草コーン ぶどう ※食前にまいたけ( ...
黒米入りごはん とんかつ 千切りキャベツ ブロッコリーと玉ねぎスライス なめたけ ...
皿うどん とうがんのそぼろ煮 酢の物 皿うどんの献立 皿うどんでお昼ごはんです。 ...
作り置き、下ごしらえ(2023年5月29日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜ス ...
黒米入りごはん 豆腐のそぼろ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛炒め 漬物 味の ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません