作り置き(2021年12月6日)

作り置き(2021年12月6日)2品。
ピーマンのナムル
普通のピーマンと赤ピーマンでナムル。
千切りにしたピーマンを耐熱ボウルに入れて、ガラスープの素とごま油を少々。
軽くラップをして電子レンジで加熱。
白ごまを混ぜてピーマンのナムルの作り置きの完成。
さつまいもの甘煮
さつまいもをパルスイートで甘煮にしました。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
作り置き(2021年12月6日)2品。
ピーマンのナムル
普通のピーマンと赤ピーマンでナムル。
千切りにしたピーマンを耐熱ボウルに入れて、ガラスープの素とごま油を少々。
軽くラップをして電子レンジで加熱。
白ごまを混ぜてピーマンのナムルの作り置きの完成。
さつまいもの甘煮
さつまいもをパルスイートで甘煮にしました。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
作り置き、下ごしらえ(2022年1月28日) かぼちゃ あまり皮が好きではないの ...
作り置き、下ごしらえ(2023年7月27日) ブロッコリー 電子レンジで加熱。 ...
作り置き、下ごしらえ(2021年3月15日) きゅうりは千切り。 赤玉ねぎはスラ ...
作り置き、下ごしらえ(2022年1月4日) 今回は少なめ 菊芋の甘酢醬油漬け ベ ...
作り置き、下ごしらえ(2022年7月17日) わかめ 生わかめをもどして、この後 ...
当サイトはプロモーションが含まれています
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません