作り置き、下ごしらえ(2023年1月14日)

作り置き、下ごしらえ(2023年1月14日)
酢玉ねぎ
我が家の定番の酢玉ねぎ。
玉ねぎ
ミニトマト
へたを取って洗って保存容器へ。
ゆでたまごマッシュ
お昼にサンドイッチを作る予定で、ゆでたまごを作ってマッシュしておきました。
このあとマヨネーズ(カロリーオフ)を加えて混ぜておきました。
レタス
1枚ずつ剥がして洗って元のレタスの形へ。
外側の硬い部分は千切りにでもしようかな?
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2023年1月14日)
酢玉ねぎ
我が家の定番の酢玉ねぎ。
玉ねぎ
ミニトマト
へたを取って洗って保存容器へ。
ゆでたまごマッシュ
お昼にサンドイッチを作る予定で、ゆでたまごを作ってマッシュしておきました。
このあとマヨネーズ(カロリーオフ)を加えて混ぜておきました。
レタス
1枚ずつ剥がして洗って元のレタスの形へ。
外側の硬い部分は千切りにでもしようかな?
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません