作り置き、下ごしらえ(2022年1月18日)

作り置き、下ごしらえ(2022年1月18日)

作り置き、下ごしらえ(2022年1月18日)

まいたけ煮

まいたけ煮

しめじ煮
まいたけと同じく白だしをかけて電子レンジで加熱しておきました。

しめじ煮

千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。

千切りきゅうり

生ハムのマリネ
作り置きの酢玉ねぎと生ハム、きゅうり、赤ピーマンを混ぜ、黒コショウをプラスした簡単マリネです。

生ハムのマリネ

焼豚、漬けたまご

焼豚、漬けたまご

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。