ナスの甘辛焼きを作り置き

ナスの甘辛焼き
作り置きをしておきました。
今回の分量は…
なす3本
しょう油、みりん、酒が大さじ1ずつ
パルスイート小さじ1
生姜チューブ
サラダ油少々
ナスにサラダ油をふりかけて、調味料を入れて蓋をして蒸し焼き。
ナスの甘辛焼きの完成
白ごまをかけて保存容器へ移してナスの甘辛焼きの出来上がり。
おいしいのでぜひ~(^^)。
このまま食べるのはもちろん、わかめやトマトと和えてもおいしいです。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
ナスの甘辛焼き
作り置きをしておきました。
今回の分量は…
なす3本
しょう油、みりん、酒が大さじ1ずつ
パルスイート小さじ1
生姜チューブ
サラダ油少々
ナスにサラダ油をふりかけて、調味料を入れて蓋をして蒸し焼き。
ナスの甘辛焼きの完成
白ごまをかけて保存容器へ移してナスの甘辛焼きの出来上がり。
おいしいのでぜひ~(^^)。
このまま食べるのはもちろん、わかめやトマトと和えてもおいしいです。
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