作り置き、下ごしらえ(2022年6月20日)

作り置き、下ごしらえ(2022年6月20日)
スライス玉ねぎ
ひじき豆
水煮ひじきと水煮大豆で、ひじき豆。
人参、油揚げとともに煮て作り置き。
今回はこの二つ。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2022年6月20日)
スライス玉ねぎ
ひじき豆
水煮ひじきと水煮大豆で、ひじき豆。
人参、油揚げとともに煮て作り置き。
今回はこの二つ。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
冷蔵庫のたまごのストックが少し多めかな?って感じだったので、4個の生たまごを冷凍 ...
作り置き、下ごしらえ(2023年3月31日) ピザ生地 ひさしぶりにピザ生地をこ ...
作り置き、下ごしらえ(2022年10月28日) 焼豚、煮たまご 豚肩ロースで焼豚 ...
作り置き、下ごしらえ(2022年11月14日) 大根おろし 時間があったので多め ...
電子レンジでホワイトソース、作り置き 今回の分量 小麦粉とバターが12g 牛乳が ...
作り置き、下ごしらえ(2023年3月31日) ピザ生地 ひさしぶりにピザ生地をこ ...
おにぎり ひじき豆 べったら漬け風 トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(大根、油揚げ、 ...
ごはん イカステーキ焼き、ブロッコリー添え 赤玉ねぎとピーマンのピクルス 冷奴 ...
トマトペンネ ピザまん サラダ トマトペンネの献立 午前中作り置きをしたトマトソ ...
作り置き、下ごしらえ(2023年3月30日) ブロッコリー 電子レンジで加熱。 ...
醤油麹鶏のチーズかけの献立(2023年3月30日の朝ごはん)
ごはん+ごま塩 醤油麹鶏のチーズかけ、ブロッコリー添え 漬物 トマトの酢玉ねぎの ...
トマトソースを作り置き。 玉ねぎ、トマト缶1缶、ケチャップ、コンソメ、パルスイー ...
イカフライとチキンサラダ(醤油麹鶏)の献立(2023年3月29日の夜ごはん)
黒米入りごはん イカフライ(お惣菜) チキンサラダ(醤油麹鶏) 人参玉ねぎドレッ ...
3月20日~3月26日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。 べったら漬け風が ...
牛丼 酢の物 しめじ煮 ほうれん草コーン ※ごはんの量は約150gで、カロリー: ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません