作り置き、下ごしらえ(2022年7月22日)

作り置き、下ごしらえ(2022年7月22日)
切り干し大根煮
切り干し大根、人参、油揚げで煮ました。
1食か2食分を小分けにして冷凍保存をしておこうかな?
1品欲しい時に冷凍してあると便利なんだー。
千切りキャベツ
千切りキャベツを電子レンジで加熱。
千切りきゅうり
いつも通り、ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。
2本分のきゅうり。
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じ。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2022年7月22日)
切り干し大根煮
切り干し大根、人参、油揚げで煮ました。
1食か2食分を小分けにして冷凍保存をしておこうかな?
1品欲しい時に冷凍してあると便利なんだー。
千切りキャベツ
千切りキャベツを電子レンジで加熱。
千切りきゅうり
いつも通り、ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。
2本分のきゅうり。
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じ。
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