備蓄用のペットボトルのお水を入れ替え(2023-7-7)

ペットボトルのお水(ロハコ水)

備蓄用のペットボトルのお水(ロハコ水)の入れ替えをしました。
我が家は普段ペットボトルのお水をほとんど使うことがないので、いつも賞味期限が近付いてくると入れ替えって感じです。
お水は蛇口に取り付ける浄水器を使用。

ロハコで買ったお水の一部の賞味期限が今月いっぱい。
気が付いた時に入れ替えをしておかないとね。

ペットボトルのお水(ロハコ水)

今回はロハコ水ではなく、サントリーの南アルプスの天然水にしました。
箱ではなく、エコクリア包装?ってタイプのもの。
ロハコ水のようにラベルのないタイプがよかったんだけど、買ったお店にはラベルレスのお水がなかったー。

サントリー 南アルプスの天然水

とりあえずこのお水を2パック、合計12本。
ロハコ水の賞味期限の切れるモノは5本だったので、天然水は1パック6本でよかったんだけど。
まだ賞味期限が先のロハコ水も数ヶ月のうちには交換になるだろうから、12本買ってきました。
ちなみにロハコ水は1箱5本入り。
以前は一度の注文で2箱までOKだったんだけど、最近は一度に1箱のみの注文しかできなかったので、ロハコ水を備蓄用に買うとどうしても賞味期限がバラバラになってしまう。

数ヶ月前に備蓄用のレトルトごはんの入れ替えをし、今回はお水の入れ替え。
蓄える→食べる→補充することを繰り返しながら一定量の食品が備蓄されている状態を保つ「ローリングストック法」にしたらいいんだろうけど、レトルトごはんとお水はいつも賞味期限が近付いたら入れ替えをする感じです。

Left Caption
以前調べた備蓄用のお水はどのくらい必要か?
災害時に備蓄が必要な水の量は、大人1人あたり1日3L、3日分9Lが目安
1人あたり1日3L×3日分×人数

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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食品

Posted by わか