ふんわりポークスライス玉ねぎのせの献立(2020年7月4日の朝ごはん)

ふんわりポークスライス玉ねぎのせの献立
ごはん(三十雑穀入り)
ふんわりポークスライス玉ねぎのせ
モロヘイヤのお浸し
竹の子煮
きゅうりの酢の物
大根と鶏肉煮
トマトの酢玉ねぎのせ
味付海苔
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ふんわりポークスライス玉ねぎのせ
柿安のふんわりポークにスライス玉ねぎをのせ、カロリーオフのマヨネーズとガーリックパウダーをふりかけて…。
スライス玉ねぎをハムで巻いて食べるとおいしいー。
(2020年7月4日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼魚(塩鮭)の献立(2022年6月29日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(塩鮭) ネギ味噌 ブロッコリーの和え物 酢の物 トマトの酢玉ねぎの ...
手作りカッテージチーズ入りコロコロたまご焼きの献立(2020年5月10日の朝ごはん)
手作りカッテージチーズ入りコロコロたまご焼きの献立 ごはん(黒米、もち麦入り) ...
ウインナーと焦がしキャベツの献立(2021年10月4日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) ウインナーと焦がしキャベツ 無限ピーマン れんこんの金 ...
焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2023年7月12日の朝ごはん)
もち麦入りごはん 焼魚(赤魚の粕漬) 味のり(四角い白い食器にのせます) トマト ...
焼魚(塩さば)の献立(2020年12月23日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(塩さば) 菊芋の甘酢醤油漬け かぼちゃ トマトの酢玉ね ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません