お粥と小鉢いろいろ献立(2022年6月27日の朝ごはん)

お粥と小鉢いろいろ献立

お粥
キムチ
トマトの酢玉ねぎのせ
ポン酢きゅうり
大根煮
海苔佃煮
しめじ煮
焼たらこ
ブロッコリー
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

お粥と小鉢いろいろ献立
朝粥、ちょこっとはまってます(笑)。
お粥を中心に、小鉢に少しずついろいろなおかず。
作り置き、下ごしらえ済みのモノばかりを並べた朝ごはん。

お粥

お粥

キムチ、トマトの酢玉ねぎのせ、ポン酢きゅうり
作り置きの塩もみきゅうりにポン酢と白ごまでポン酢きゅうり。

キムチ、トマトの酢玉ねぎのせ、ポン酢きゅうり

大根煮
豚の角煮と煮た大根に冷凍枝豆をプラス。

大根煮

海苔佃煮、しめじ煮

海苔佃煮、しめじ煮

焼たらこ、ブロッコリー

焼たらこ、ブロッコリー

(2022年6月27日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。