ふんわりポークスライス玉ねぎのせの献立(2020年7月4日の朝ごはん)

ふんわりポークスライス玉ねぎのせの献立
ごはん(三十雑穀入り)
ふんわりポークスライス玉ねぎのせ
モロヘイヤのお浸し
竹の子煮
きゅうりの酢の物
大根と鶏肉煮
トマトの酢玉ねぎのせ
味付海苔
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ふんわりポークスライス玉ねぎのせ
柿安のふんわりポークにスライス玉ねぎをのせ、カロリーオフのマヨネーズとガーリックパウダーをふりかけて…。
スライス玉ねぎをハムで巻いて食べるとおいしいー。
(2020年7月4日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
巣ごもりたまごの献立(2025年4月6日の朝ごはん)
ごはん 巣ごもりたまご 切干大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 ※ごはん ...
鮭のちゃんちゃん焼きの献立(2024年4月22日の朝ごはん)
ごはん 鮭のちゃんちゃん焼き ごま豆腐 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量 ...
小鉢いろいろ献立(2022年10月9日の朝ごはん)
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ キムチ しらすおろし なめたけ さばらー味噌ラー油 ...
たまごかけごはんの献立(2025年3月31日の朝ごはん)
ごはん たまご(卵黄) トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 じゃがいもの明太マヨかけ 味 ...
目玉焼きの献立(2024年6月15日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼き、ブロッコリー添え トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 梅干 ※ごは ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません