チーズ入り魚肉ハンバーグ焼きの献立(2021年4月17日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り)
チーズ入り魚肉ハンバーグ焼き、ブロッコリーとかぼちゃ添え
春キャベツのごま和え
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醬油漬け
味噌汁
ふりかけ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
チーズ入り魚肉ハンバーグ焼きの献立
魚肉ハンバーグ、今度はチーズ入り。
しばらく前に食べたエビ味より、このチーズ入りのほうが私は好きだなぁ。
チーズ入り魚肉ハンバーグ焼き、ブロッコリーとかぼちゃ添え
チーズ入り魚肉ハンバーグはオーブントースターでブロッコリーとともに焼きました。
チーズ入り魚肉ハンバーグ焼き
「風味豊かな北海道産ゴーダチーズが入った魚肉ハンバーグ。油を引かず、そのまま焼けます。※商品説明より」
味噌汁
前日の残りの味噌汁に具材をいろいろと追加した味噌汁。
冷凍の白身がアクのような感じでちょっと微妙?(^^;)
味噌汁の残り
ほぼ具はない状態で、この中にいろいろ加えて朝ごはんの味噌汁にしました。
(2021年4月17日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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