作り置き、下ごしらえ(2021年7月14日)

作り置き、下ごしらえ(2021年7月14日)
大根
大根は厚めのいちょう切りにして電子レンジで加熱し、この後煮物へ。
もうひとつはお味噌汁。
えのき
えのきの上の部分はえのき煮にし、えのきの石づき部分はステーキ風にしました。

人参、まいたけ
人参はベンリナー(野菜スライサー)で千切りにし、まいたけはほぐして、両方とも冷凍保存。

糖尿病(夫)で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。

作り置き、下ごしらえ(2021年7月14日)
大根
大根は厚めのいちょう切りにして電子レンジで加熱し、この後煮物へ。
もうひとつはお味噌汁。
えのき
えのきの上の部分はえのき煮にし、えのきの石づき部分はステーキ風にしました。

人参、まいたけ
人参はベンリナー(野菜スライサー)で千切りにし、まいたけはほぐして、両方とも冷凍保存。

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
作り置き、下ごしらえ(2022年1月22日) 焼いもカット 前日にオーブントース ...
作り置き、下ごしらえ(2023年2月8日) ピクルス きゅうりと大根のピクルス。 ...
下ごしらえ(2024年9月25日) 厚切り大根 下茹でする前の厚切り大根。 この ...
作り置き、下ごしらえ(2022年7月25日) かぼちゃ いつもは1/4カットのか ...
1袋60g入っていた切干大根で、2種類の作り置き。 ハリハリ漬けと切り干し大根煮 ...
当サイトはプロモーションが含まれています

ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません