黒米入りごはんが炊けました(^^)

黒米入りごはんが炊けました

黒米入りごはんが炊けました(^^)

ひさしぶりに黒米を入れたごはん。
炊き上がる直前の香ばしいニオイがたまらない～(^^)

黒米

黒米入りごはんは小分けにして冷凍保存。

黒米入りごはん

黒米入りごはん

いろいろ入っている雑穀米もおいしいけれど、私はどちらかというと黒米だけのほうが好きかな。

あーでもたまにはいろいろ入った雑穀米も食べたいかも～？(笑)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

作り置き・下ごしらえ

Posted by わか