明太子パスタの献立(2022年4月24日の昼ごはん)

明太子パスタ
カリフラワー
アイスプラントのサラダ
明太子パスタの献立
ひさしぶりの明太子のパスタでランチ。
あまり辛くない明太子でおいしかったー。
辛さ苦手なので(^^;)。
明太子パスタ

明太子ソース
パスタをボイルしている間に明太子ソースを混ぜておきます。
これを茹でたパスタと和えるだけ。
分量は2人分(およそこんな感じ)
明太子…半腹(1本)
マヨネーズ(カロリーオフ)…20g
めんつゆ…20g
バター(チューブでバターを使用)…10g

パスタは二人分で150gくらいをボイルしました。

きざみのり

カリフラワー、アイスプラントのサラダ

(2022年4月24日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
日清のどん兵衛の献立(2023年7月27日の昼ごはん)
日清のどん兵衛 サラダ クルミ 日清のどん兵衛の献立 またお昼にインスタント麺( ...
冷凍パスタ(2022年7月20日の昼ごはん)
冷凍パスタ(ボロネーゼ) その他、冷蔵庫の残り物 冷凍パスタ(ボロネーゼ) 主人 ...
カレー丼(レトルトカレー)の献立(2021年6月28日の昼ごはん)
カレー丼(レトルトカレー) 冷しゃぶサラダ 味付めかぶ さつまいもの甘煮 昆布煮 ...
焼きまんじゅうの献立(2022年8月13日の昼ごはん)
焼きまんじゅう クリームシチュー しめじ煮 トマト 焼きまんじゅうの献立 用事が ...
かき揚げうどんの献立(2022年11月15日の昼ごはん)
かき揚げうどん もずく酢きゅうり かぼちゃ かき揚げうどんの献立 パックの茹で麺 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません