明太子パスタの献立(2022年4月24日の昼ごはん)
明太子パスタ
カリフラワー
アイスプラントのサラダ
明太子パスタの献立
ひさしぶりの明太子のパスタでランチ。
あまり辛くない明太子でおいしかったー。
辛さ苦手なので(^^;)。
明太子パスタ
明太子ソース
パスタをボイルしている間に明太子ソースを混ぜておきます。
これを茹でたパスタと和えるだけ。
分量は2人分(およそこんな感じ)
明太子…半腹(1本)
マヨネーズ(カロリーオフ)…20g
めんつゆ…20g
バター(チューブでバターを使用)…10g
パスタは二人分で150gくらいをボイルしました。
きざみのり
カリフラワー、アイスプラントのサラダ
(2022年4月24日の昼ごはん)
