焼肉の献立(2022年4月29日の夜ごはん)
もち麦入りごはん
焼肉
サラダ
中華スープ
カリフラワーとカニカマ
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉の献立
夕食は焼肉です。
お肉を焼くと焼肉丼にすることが多いけど、今回は焼きピーマンとともにお皿に盛り付け。
焼肉
豚肩ロースの焼肉。
お肉を焼いて取り除いたあとのフライパンでピーマンを焼きました。
ピーマンは冷凍保存をしておいたものを使用。
サラダ
中華スープ
もやしとニラで中華スープ。
もやしは下ごしらえ済みのものを使用し、ニラは冷凍保存をしておいたもの。
(2022年4月29日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
カレーライスの献立(2024年7月26日の夜ごはん)
カレーライス しめじ煮 冷奴 春雨サラダ きゅうりときざみ塩昆布の酢の物 ※ごは ...
ぼんごのおにぎりの献立(2023年4月27日の夜ごはん)
ぼんごのおにぎり やきとり(お惣菜) ピクルス サラダ 味噌汁 ぼんごのおにぎり ...
餃子ごはんの献立(2023年7月11日の夜ごはん)…イライラしていたからこんなごはんになりました(笑)
ごはん 餃子(お惣菜) サラダ 塩トマト べったら漬け風 ※ごはんの量は約150 ...
焼肉丼の献立(2023年8月1日の夜ごはん)
焼肉丼 酢の物 モロヘイヤ 野菜サラダ 漬物 味噌汁 すいか ※ごはんの量は約1 ...
並べただけの献立(2024年6月12日の夜ごはん)
ごはん(もち麦入り) たこのマリネ 明太子 いわしの味噌煮缶 野菜サラダ ※ごは ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません