まぐろのすきみとイオンのお惣菜の献立(2022年9月2日の夜ごはん)
ごはん
まぐろのすきみ
イオンのお惣菜
モロヘイヤ
サラダ
お吸い物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
まぐろのすきみとイオンのお惣菜の献立
夕食はラクします~(^^;)。
まぐろのすきみと、お惣菜がメインのおかず。
まぐろのすきみ
イオンのお惣菜、モロヘイヤ
お惣菜は、鶏肉のなんちゃら?名前がよくわからない(笑)。
モロヘイヤは白だしを加えておひたし。
サラダ、お吸い物
買ってきた野菜サラダに、千切りきゅうりとミニトマトを加えたサラダ。
お吸い物はとろろ昆布と小葱。
(2022年9月2日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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