炙りチーズカレーの献立(2022年9月21日の夜ごはん)
炙りチーズカレー
鶏手羽元
焼きネギ
野菜サラダ
オニオンサラダ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
炙りチーズカレーの献立
前日の残りのカレーで炙りチーズカレーにしました。
チーズをたっぷり、トーチバーナーで炙ってめちゃ旨！
炙りチーズカレー
残っていたカレーに少しだけお水を足してその中にごはんでカレーリゾットみたいなのを作り、それをお皿に盛って、その上にかけるチーズをのせて、トーチバーナーで炙っただけ。
鶏手羽元
カレーに入れた鶏手羽元。
小鉢に別盛りにしました。
焼きネギ
下ごしらえ済みの焼きネギに、ガーリックバターソースとしょう油を少しかけて電子レンジで加熱しました。
野菜サラダ
オニオンサラダ
食べる直前にキューピーノンオイル梅づくしをかけて。
シャキシャキおいしいです！
キューピーノンオイル梅づくし
(2022年9月21日の夜ごはん)
