サーモンのシチューの献立(2022年4月19日の夜ごはん)

ごはん
サーモンのシチュー
アイスプラントのサラダ
酢の物
ナスの甘辛焼き
キムチ
たけのこ煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
サーモンのシチューの献立
冷凍していたルーだけのクラムチャウダーを解凍して、お刺身用のサーモンでシチューを作りました。
具なしのルーの冷凍ってかなり便利!
時短で夕食が作れました~。
サーモンのシチュー
アイスプラントのサラダ
(2022年4月19日の夜ごはん)

お刺身用のサーモンで作ったシチューはめちゃ旨でした。
もう1食分、ルーが冷凍してあるので、近いうち作る予定。
もう1食分、ルーが冷凍してあるので、近いうち作る予定。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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