トマト鍋の献立(2022年2月23日の夜ごはん)

ごはん
トマト鍋
もずく酢きゅうり
もやしとわかめの和え物
長ネギのおろし煮
明太子
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
トマト鍋の献立
トマト鍋の素(ストレートタイプ)を使ってトマト鍋にしました。
今回はひとり鍋です。
めちゃうまでした~(^^)。
トマト鍋
トマト、白菜、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、しめじ、豚バラ肉。
トマトは湯剥きをして丸ごと1個入れました。
もずく酢きゅうり、もやしとわかめの和え物、長ネギのおろし煮、明太子
(2022年2月23日の夜ごはん)

今シーズンはあまりひとり鍋をしていないな。
買い置きの鍋の素がまだまだあるから、食べ切ってしまわないと。
買い置きの鍋の素がまだまだあるから、食べ切ってしまわないと。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
マーボーナスの献立(2022年8月2日の夜ごはん)
ごはん マーボーナス ごぼうサラダ(市販) もずく酢きゅうり カニカマ 漬物 味 ...
炙り煮豚の献立(2022年4月24日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) 炙り煮豚 あかもく 和え物トマトかけ 明太子 ※主人のごはん ...
ぎょうざ鍋(ひとり鍋)の献立(2020年12月21日の夜ごはん)、地鶏昆布だし鍋つゆ(ミツカンこなべっち)
ごはん(黒米入り) ぎょうざ鍋(ひとり鍋) 大根煮 かぼちゃのサラダ 味付めかぶ ...
メカジキのネギソース焼きの献立(2021年10月23日の夜ごはん)
ごはん メカジキのネギソース焼き しらたきのチャプチェ風 もやしの海苔ふりかけ和 ...
照り焼きチキンの献立(2021年11月13日の夜ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 照り焼きチキン ブロッコリーとかぼちゃ 味付めかぶ キ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません