落としたまごの味噌汁かけごはんの献立(2022年11月24日の朝ごはん)

落としたまごの味噌汁かけごはん
卯の花
かぼちゃ
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
落としたまごの味噌汁かけごはんの献立
残りのお味噌汁にたまごを落として、それをごはんにかけました。
見ためはあまりよくないけど、おいしいのでいい~(笑)。
落としたまごの味噌汁かけごはん

卯の花、かぼちゃ、菊芋の甘酢醤油漬け

(2022年11月24日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
【懐かしい味で朝をスタート】イシイのチキンハンバーグの献立(2026年3月16日の朝ごはん)
(2026年3月16日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、子供の頃によく食べていた ...
豆腐とニラの炒め物の献立(2021年10月16日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 豆腐とニラの炒め物 かぼちゃ トマトの酢玉ねぎのせ あさりと ...
ミートボールで酢豚風の献立(2024年8月19日の朝ごはん)
ごはん ミートボールで酢豚風 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 韓国味付け海苔 ※ごは ...
小鉢いろいろ献立(2023年3月4日の朝ごはん)
黒米入りごはん かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ カレー ブロッコリー ...
焼チーズはんぺんと焼明太子の献立(2026年5月8日の朝ごはん)
(2026年5月8日の朝ごはん) 焼チーズはんぺんと焼明太子をメインにした朝ごは ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません