落としたまごの味噌汁かけごはんの献立(2022年11月24日の朝ごはん)

落としたまごの味噌汁かけごはん
卯の花
かぼちゃ
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
落としたまごの味噌汁かけごはんの献立
残りのお味噌汁にたまごを落として、それをごはんにかけました。
見ためはあまりよくないけど、おいしいのでいい~(笑)。
落としたまごの味噌汁かけごはん
卯の花、かぼちゃ、菊芋の甘酢醤油漬け
(2022年11月24日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
たけのこごはんとだし巻きたまごの献立(2022年4月21日の朝ごはん)
たけのこごはん だし巻きたまご スナップエンドウのソテー トマトの酢玉ねぎのせ ...
なすのかば焼き風の献立(2024年11月24日の朝ごはん)
ごはん なすのかば焼き風 たけのこいもの甘煮 ごま和え ハリハリ漬け トマトの酢 ...
ごはんのおともで朝ごはんの献立(2023年12月9日の朝ごはん)
黒米入りごはん+にんにくごま なめたけ(作り置き) 味のり 塩辛 ほうれん草の海 ...
ふんわりポークハムの献立(2021年2月20日の朝ごはん)
もち麦入りごはん ふんわりポークハム、スライス玉ねぎとブロッコリー添え 明太子 ...
焼肉と焼き明太子の献立(2021年9月16日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼肉 焼き明太子 クルクル大学芋風 海苔ふりかけ 酢の物 サ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません