チキンソテーとオニオンリングの献立(2023年4月22日の夜ごはん)

2023年4月23日

ごはん
チキンソテーとオニオンリング
トマトソース
春雨サラダ
コールスローサラダ
べったら漬け
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

チキンソテーとオニオンリングの献立
チキンソテーとオニオンリングで夕食です。
チキンソテーはフライパンで焼き、オニオンリングはオーブントースターで焼き…。
焼いている間に副菜を盛り付けて夕食の完成です。

チキンソテーとオニオンリング
チキンソテーは塩とこしょうとガーリックパウダーで味付。
油は使わずに焼きました。

オニオンリング
業務スーパーのオニオンリングがおいしいと聞いたので、試しに食べてみたいなと買いに行ってみました。
揚げてから冷凍してあるもので、調理方法は油で揚げるというもの。
でも今回は揚げないでオーブントースターのトレイに並べて焼きました。

フライパン用ホイルを敷いて、その上に冷凍のままのオニオンリングを並べて。

何とか焼けたみたいだけど…。
味はね、焼いたからか？微妙かなぁ？
油で揚げたらおいしいのかな？？
結構高温で焼いたので、サクッとはしていたけど、少し油臭い？というか。
主人は普通においしいと言っていたけどね。
冷凍庫に残っている分が終わったらもう買わないかなー？(^^;)
あくまでも私の感想で、味覚は人それぞれ。

トマトソース
冷凍保存をしておいたトマトソースを温めて。
チキンソテーやオニオンリングにつけて食べました。

ブロッコリーのカッテージチーズサラダ、春酒サラダ

(2023年4月22日の夜ごはん)

業務スーパーってほとんど行ったことなくて。
テレビで特集とか見た時に行ってみようかな？と思うけど、なかなか。
今回行ってみて、これテレビで見たなってモノがいろいろあったけど。
おいしいと聞いた冷凍のオニオンリングと冷凍のオムライスを買った程度。
また機会があったら行ってみようかな？と思いました。