いなり寿司の献立(2022年2月5日の夜ごはん)

いなり寿司
ひとり鍋
ブロッコリーと玉ねぎみじんのサラダ
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
いなり寿司の献立
いなり寿司を作りました。
と言っても、酢めしを作って市販の味付いなりに詰めただけなんですけどね(^^;)。
しかも、お昼ごはんの片付けの後に作っておいたので、夕食準備は楽チンでした。
いなり寿司
ひとり鍋
寄せ鍋の素で作りました。
白菜、ネギ、豚バラ、ホタテ、スナップエンドウ。
エバラプチッと鍋(寄せ鍋)
ブロッコリーと玉ねぎみじんのサラダ、キムチ
ブロッコリーと玉ねぎみじんのサラダは見ためは悪いけどおいしいんです。
ブロッコリーと新玉ねぎのみじん切りを混ぜ、マヨネーズ(カロリーオフ)とガーリックパウダーで味を調えて出来上がり。
(2022年2月5日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
豚肉と大根の煮物の献立(2020年6月22日の夜ごはん)
豚肉と大根の煮物の献立 ごはん(三十雑穀) 豚肉と大根の煮物 紫キャベツとコーン ...
カジキのネギ焼きの献立(2022年2月12日の夜ごはん)
ごはん カジキのネギ焼き カニカマきゅうり 豆腐の白髪ネギのラー油和えのせ じゃ ...
ひとり鍋(鯛と帆立の極みだし鍋)の献立(2021年10月1日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) ひとり鍋(鯛と帆立の極みだし鍋) エビシューマイ(チルド) ...
揚げずにからあげの献立(2021年9月4日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) 揚げずにからあげ おでん かぼちゃサラダ 海苔キャベツ梅ドレ ...
ひとり鍋の献立(2022年3月22日の夜ごはん)
ごはん(雑穀米入り) ひとり鍋 ブロッコリーのタルタルサラダ 焼いも ひじき豆 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません