いなり寿司の献立(2022年2月5日の夜ごはん)

2022年2月6日

いなり寿司
ひとり鍋
ブロッコリーと玉ねぎみじんのサラダ
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

いなり寿司の献立
いなり寿司を作りました。
と言っても、酢めしを作って市販の味付いなりに詰めただけなんですけどね(^^;)。
しかも、お昼ごはんの片付けの後に作っておいたので、夕食準備は楽チンでした。

いなり寿司

ひとり鍋
寄せ鍋の素で作りました。
白菜、ネギ、豚バラ、ホタテ、スナップエンドウ。

エバラプチッと鍋(寄せ鍋)

ブロッコリーと玉ねぎみじんのサラダ、キムチ
ブロッコリーと玉ねぎみじんのサラダは見ためは悪いけどおいしいんです。
ブロッコリーと新玉ねぎのみじん切りを混ぜ、マヨネーズ(カロリーオフ)とガーリックパウダーで味を調えて出来上がり。

(2022年2月5日の夜ごはん)