まぐろとホタテ丼の献立(2023年5月2日の夜ごはん)
まぐろとホタテ丼
大根と豚肉の煮物
たまご豆腐
ピクルス
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
まぐろとホタテ丼の献立
まぐろとホタテを買ってきて、丼ぶりにしました。
ごはんは酢飯で、韓国海苔ふりかけをかけて食べました~(^^)。
まぐろは少し水っぽかったけど、ホタテはおいしかったな。
まぐろとホタテ丼
大根と豚肉の煮物
朝煮ておいた大根煮に豚肉を加えて煮物。
(2023年5月2日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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