たまごかけごはんともつ煮の献立(2023年5月13日の昼ごはん)

たまごかけごはん
もつ煮
サラダ
べったら漬け風
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
たまごかけごはんともつ煮の献立
たまごかけごはんに、汁物を兼ねたもつ煮でお昼ごはん。
たまごは卵黄のみで、燻製しょう油(カルディ購入)をかけてごはんに。
これがおいしいんです。
たまごかけごはん

もつ煮
もつ、大根、人参、こんにゃく、小葱。

サラダ
レタス、ブロッコリー、ハム、ミニトマト。
玉ねぎのみじん切りにマヨネーズ(カロリーオフ)を混ぜたタルタル風をかけて食べました。

べったら漬け風
ポリポリおいしいです~。

(2023年5月13日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
食パンの献立(2022年12月22日の昼ごはん)
トースト ウインナー 野菜サラダ カップスープ みかん 食パンの献立 冷凍庫にス ...
冷しうどんの献立(2025年5月4日の昼ごはん)
冷しうどん 小葱 揚げ玉 あぶら菜とコーンのバター炒め ミルクゼリー 冷しうどん ...
ガーリックトマトパスタとたまごサンドの献立(2025年5月18日の昼ごはん)
ガーリックトマトパスタ たまごサンド ガーリックトマトパスタとたまごサンドの献立 ...
たぬきうどんの献立(2025年6月3日の昼ごはん)
たぬきうどん きゅうりのきざみ塩昆布漬け カニカマきゅうり チーズ ぶどう たぬ ...
けんちんうどんの献立(2025年3月19日の昼ごはん)
けんちんうどん あぶら菜のピーナツ和え ごぼうサラダ(市販) けんちんうどんの献 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません