ウインナーの献立(2023年6月1日の朝ごはん)
ごはん
ウインナー、野菜添え
きゅうりのキューちゃん風
トマトの酢玉ねぎのせ
すじこ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナーの献立
ウインナーをボイルして朝ごはん。
ボイルした後、軽く炒めたほうがよかったかも?
添えの野菜は下ごしらえ済みのもの。
作り置きのカッテージチーズものせました。
ウインナー、野菜添え
きゅうりのキューちゃん風
今回は少し味を薄めに作ってみました。
(2023年6月1日の朝ごはん)
塩気もちょうどよくて、生臭さも気にならなくて。
少量で売っていた所もよかったなぁ。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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