おにぎらずの献立(2023年8月17日の朝ごはん)
おにぎらず
ウインナー、ブロッコリー、ゆでたまご、漬物
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁(麩、小葱)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おにぎらずの献立
すじこを入れたおにぎらずで朝ごはんです。
ウインナーはオーブントースターで焼きました。
おにぎらず
塩入りごはんを炊く
今回はおにぎらず用のごはんをトースターパンで炊きました。
おにぎり用のごはんは塩を入れて炊くといいと聞いたのでやってみたかったのでー。
少し塩味が足りなかったみたい。
次回はもう少し塩は多めでいいな。
パリパリのり切り隊
おにぎらずの海苔は、このパリパリのり切り隊を使ったので、食べる時にラクでした。
ウインナー、ブロッコリー、ゆでたまご、漬物
(2023年8月17日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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