ドンキのお惣菜で夕食の献立(2023年9月1日の夜ごはん)
ごはん(もち麦、黒米入り)
ドンキのお惣菜
酢の物
野菜サラダ
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ドンキのお惣菜で夕食の献立
ドンキでお惣菜を買ってきて夕食にしました。
ハラミの炭火焼きと、レバかつミニ。
両方ともおいしかったけど、特にレバかつがおいしかったな。
ドンキのお惣菜
酢の物
わかめ、きゅうり、カニカマで酢の物。
ごまにんにく(ドンキ)
テレビで紹介されていたごまにんにくを買ってみました。
容器はいらないので、詰め替え用。
ごはんにかけて食べてみたけど、おいしかったです。
昔、どこか遊びに行った時のおみやげ?を思い出しましたー。
(2023年9月1日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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