作り置き、下ごしらえ(2023年9月24日)

作り置き、下ごしらえ(2023年9月24日)
この日はもち麦を入れたごはんを炊いたのと、赤玉ねぎのスライスをしただけ。
また朝から片付けをしていて、時間がなかったので~(^^;)。
もち麦ははくばくのもち麦。
白米に対して1パックと少なめ。
赤玉ねぎは普通の玉ねぎのスライスよりも厚めにして、水にはさらさず。
という感じの下ごしらえでした。
さて今日は月曜日。
9月ラストの週ですね。
今週もまたいろいろとやることがあって、忙しくなりそうです。
糖尿病(夫)で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。

作り置き、下ごしらえ(2023年9月24日)
この日はもち麦を入れたごはんを炊いたのと、赤玉ねぎのスライスをしただけ。
また朝から片付けをしていて、時間がなかったので~(^^;)。
もち麦ははくばくのもち麦。
白米に対して1パックと少なめ。
赤玉ねぎは普通の玉ねぎのスライスよりも厚めにして、水にはさらさず。
という感じの下ごしらえでした。
さて今日は月曜日。
9月ラストの週ですね。
今週もまたいろいろとやることがあって、忙しくなりそうです。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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Posted by わか
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