下ごしらえ(2021年11月14日)

下ごしらえ(2021年11月14日)
玉ねぎ3種類
スライス、少し厚めのスライス、みじん切り。
ブロッコリー
電子レンジで加熱。
ごはん(古代米3種入り)
冷凍保存用。
1パック1食分(二人)。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
下ごしらえ(2021年11月14日)
玉ねぎ3種類
スライス、少し厚めのスライス、みじん切り。
ブロッコリー
電子レンジで加熱。
ごはん(古代米3種入り)
冷凍保存用。
1パック1食分(二人)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
作り置き、下ごしらえ(2022年1月16日) わかめ 乾燥カットわかめを戻したん ...
ひさしぶりに、おから(卯の花)の作り置きをしました。 今まではパウダータイプを使 ...
作り置き、下ごしらえ(2023年5月20日) 今回は玉ねぎだけ。 酢玉ねぎ ベン ...
なめたけ風を作り置き 作るとおいしいなめたけ風~。 「風(ふう)」じゃなくて、な ...
作り置き、下ごしらえ(2021年10月18日) きゅうり ベンリナー(野菜スライ ...
当サイトはプロモーションが含まれています
今日の断捨離(2023年12月7日) 断捨離98日目。 今日はイワキのパック&レ ...
ウインナーと炙りチキン(お惣菜)の献立(2023年12月6日の夜ごはん)
ごはん ウインナー 炙りチキン(お惣菜) おでん(残り) キムチ カニカマ(わさ ...
薬服用28日目(関節リウマチ) ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録 ...
もやしがおいしいあんかけラーメン(マルちゃん)の献立(2023年12月6日の昼ごはん)
もやしがおいしいあんかけラーメン(マルちゃん) みかん もやしがおいしいあんかけ ...
作り置き、下ごしらえ(2023年12月6日) かぼちゃ煮 冷凍しておいたかぼちゃ ...
ごはん+ごま塩 甘酢肉団子 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 べったら漬け 味噌 ...
今日の断捨離(2023年12月6日) 断捨離97日目。 今日はイワキのパック&レ ...
ごはん 赤魚の焼魚 白菜とお豆腐の汁物 酢の物 べったら漬け ※ごはんの量は約1 ...
カレーうどん トマトジュース 柿 カレーうどんの献立 午前中作っておいた麺つゆに ...
作り置き、下ごしらえ(2023年12月5日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません