朝ごはんの献立(2023年9月26日の朝ごはん)

ごはん
鮭ラー油
トマトの酢玉ねぎのせ
味のり
漬物
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
朝ごはんの献立
ごはんのお供で朝ごはんです。
鮭ラー油、味のり、漬物、梅干。
鮭ラー油、トマトの酢玉ねぎのせ、味のり
漬物、梅干
(2023年9月26日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
玉ねぎ天(練り製品)とキャベツのソテーの献立(2021年3月3日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 玉ねぎ天(練り製品)とキャベツのソテー 明太子 千切りきゅ ...
野菜炒めの献立(2021年8月27日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 野菜炒め ナスの甘辛炒め スモークサーモンのマリネ トマトの ...
焼魚(塩さば)の献立(2024年7月10日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(塩さば) 卯の花 トマトの酢玉ねぎのせ 塩もみきゅうり キムチ ※ ...
わかめうどんの献立(2022年4月4日の朝ごはん)
わかめうどん えのきの軸のバターしょう油 トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛焼き ...
イシイのハンバーグの献立(2024年12月29日の朝ごはん)|2024年最後の通販は黒米
黒米入りごはん イシイのハンバーグ 千切りきゅうりのきざみ昆布和え 赤大根の甘酢 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません