明太餅チーズの献立(2022年1月17日の朝ごはん)

明太餅チーズの献立

明太餅チーズ
千切りレタスのサラダ
菊芋の甘酢醬油漬け
かぼちゃ
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

明太餅チーズの献立
明太餅チーズで朝ごはん。
作っている様子は別記事でアップ。

明太餅チーズ

明太餅チーズ

千切りレタスのサラダ
レタスの外側のちょっとかたい部分を太めの千切り。
玉ねぎ、わかめ、赤ピーマン。

千切りレタスのサラダ

菊芋の甘酢醬油漬け、かぼちゃ、トマトの酢玉ねぎのせ

菊芋の甘酢醬油漬け、かぼちゃ、トマトの酢玉ねぎのせ

(2022年1月17日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。